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lundi 12 décembre 2011
Comment réussir un revers d’attaque coupé?
Comment réussir un revers d’attaque coupé? En effet, le revers d’attaque coupé est le coup d’approche classique pour monter à la volée en tennis. Dans ce cas, nous allons vous montrer dans cette vidéo de tennis gratuite que pour faire un bon revers d’attaque coupé, vous devriez passer le pied droit en avant et le pied gauche par derrière. Par ailleurs, il est important de souligner que pour comprendre comment réussir un revers d’attaque coupé, il y a une petite variante. Pour cela, vous allez attaquer avec un pas chassé ; c’est-à-dire que le pied gauche va chasser le pied droit pendant l’action. En fait, c’est une petite variante du pas croisé. Comme vous pouvez le voir sur cette vidéo de tennis gratuite, le joueur chasse son pied avant avec son pied arrière puis il continue ensuite sa course vers le filet.
Pour continuer, nous allons vous expliquer dans cette vidéo de tennis gratuite les points importants par rapport au revers coupé. En effet, dans la gestuelle du bras, il n’y a pas de variante importante. Mais parfois, l’effet coupé est encore plus accentué pour que le rebond soit très bas. Donc, l’effet coupé se joue juste avant la frappe au moment où la raquette gratte la balle du haut vers le bas. Et l’accompagnement se termine de la même façon que d'habitude. Comme nous l’avons vu, il n’est pas très difficile de comprendre comment réussir un revers d’attaque coupé. Et si vous faites beaucoup d’effort, vous serez surement capable de le maîtriser bien.
lundi 28 novembre 2011
Leçon pour tenir sa raquette au tennis
Comment réussir à tenir sa raquette au tennis? Dans cette vidéo de tennis gratuite, nous allons vous montrer les différentes possibilités pour tenir une raquette en coup droit et en revers. Donc pour commencer, nous allons expliquer comment réussir à tenir sa raquette au tennis en coup droit. Pour se faire, nous avons quelques possibilités. En effet, sur la face de la raquette, il y a huit petites faces que vous allez utiliser différemment suivant les prises que vous allez prendre sur votre grip. Alors, la première prise va être la prise marteau où l’index et le pouce sont en haut de la face de raquette. Si vous orientez votre main sur la droite, vous avez la prise eastern qui permet de frapper la balle relativement à plat et de pouvoir recouvrir légèrement la balle pour mettre un peu plus de sécurité. Ensuite, nous allons maintenant passer à la quatrième face avec la paume de la main et l’index donnant ce que nous appelons la prise semi-western qui permet à la fois de faire un coup droit relativement lifté de bas en haut et des frappes plates. Finalement, nous avons la prise western qui permet de donner beaucoup d’effet dans la balle.
Maintenant nous allons voir dans cette vidéo de tennis gratuite comment réussir à tenir sa raquette au tennis en revers. En effet nous avons deux possibilités. Premièrement, vous allez orienter votre main vers la gauche ; c’est-à-dire à l’opposé de ce que nous avons vu en coup droit. Dans ce cas, cela va donner une prise de revers classique et un grip relativement plat permettant ainsi d’exécuter soit des revers coupés soit des revers à plat. Et si vous accentuer un peu plus le grip de raquette en l’emmenant vers la gauche, vous allez avoir une prise fermée qui permettra de couvrir la balle pour faire des revers liftés et mettre plus d’effet et de violence dans la frappe. En bref, cette vidéo de tennis vous a montré les meilleures façons de tenir une raquette ; et pour avoir une bonne maîtrise de raquette il ne vous reste plus qu’à vous entraîner.
jeudi 17 novembre 2011
Commet réussir le revers à une main au tennis?
Comment réussir à faire le revers à une main au tennis? Cette vidéo de tennis gratuite présente la meilleure façon de réussir le revers à une main. Pour se faire, vous allez vous placer en position d’attente, légèrement sur la pointe des pieds comme dans la vidéo de tennis gratuite ; puis vous allez orienter votre épaule en plaçant la main droite au niveau de la poche gauche de votre short.
Ensuite, vous allez placer votre jambe droite devant en frappant légèrement devant et de terminer avec un petit relâchement à la fin de la geste vers le haut.
En effet pour faire un revers à une main au tennis, il y a trois derniers détails qui sont très importants pour savoir comment réussir à faire le revers à une main au tennis. Dans ce cas, il y a la stabilité des jambes au niveau du point d’impact ; ensuite la frappe de balle avec les yeux qui regardent la balle dans le tamis de la raquette. Enfin, comme le montre la vidéo de tennis gratuite, vous terminez la geste par une pause photo qui correspond à un petit temps d’arrêt de manière à bien exécuter ce revers. En somme, il ne reste plus qu’à vous entraîner et vous saurez comment réussir à faire le revers à une main au tennis.
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