Leçon pour réussir la volée au tennis

Comment réussir la volée au tennis? Dans cette vidéo de tennis gratuite, nous allons vous présenter quelques techniques pour faire de la volée au tennis. Pour se faire, vous allez partir de la position d’attente et orienter légèrement les épaules en allant chercher la balle devant à l’aide d’une poussée de la jambe gauche. Ensuite, vous allez revenir à la position d’attente.
Maintenant pour vous apprendre comment réussir la volée au tennis, nous allons vous montrer la volée de revers. Dans ce cas, vous allez orienter légèrement les épaules et vous allez chercher la balle avec le pied droit devant. Puis vous allez vous servir de vos mains comme d’une lance pierre et revenir ensuite sur la position d’attente.
Par ailleurs, il est important de souligner que pour comprendre comment réussir la volée au tennis avec excellence, il faut toujours être très dynamique avec la position des pieds et avoir un enchaînement pied droit - pied gauche très rapide avec une reprise d’appui entre les deux. En plus de cela, il existe trois types de volée différentes à exécuter ; à savoir la volée haute, la volée moyenne et la volée basse que vous pouvez voir sur cette vidéo de tennis gratuite. Et pour ces trois types de volée, la seule différence se trouve au niveau des jambes et non pas sa niveau de la tête de la raquette. Bref ; la volée au tennis n'est pas difficile si vous faites beaucoup d’entraînement et que vous épargnez aucun effort.